PARA LOGRAR UNA VIDA MEJOR

1. ·         Aliméntate bien y come algunas frutas y legumbres de tu propia huerta.
2. ·         Camina todos los días y sonríe mientras caminas.
3. ·         Consigue una mascota que te acompañe (Solo si tienes tiempo para cuidarla bien)
4. ·         Controla el estrés cotidiano de la vida.
5. ·         Controla los sentimientos de ira, odio y envidia y aprende a perdonar
6. ·         Diviértete con frecuencia.
7. ·         Duerme bien
8. ·         Escucha a los demás
9. ·         Mire siempre el lado positivo de las cosas
10. ·         No hagas daño nadie
11. ·         No te angusties con aquellas cosas que no puedes controlar
12. ·         No te compares ni te preocupes por lo que los demás piensan de ti.
13. ·         No te desgastes en cosas inútiles.
14. ·         No te inventes problemas
15. ·         Ponle a la vida pasión, energía y  entusiasmo,
16. ·         Pregúntese el “PARA QUE” de las cosas que le ocurren y no tanto el “PORQUÉ OCURRIÓ”.
17. ·         Proponte poner una cara amable a los demás.
18. ·         Rodéate de gente buena
19. ·         Saca tiempo para estar en silencio, para orar y meditar
20. ·         Sueña y has muchos planes.

Esfuérzate por a ser feliz