Las
infecciones virales pueden ser producidas por una serie de organismos que
producen enfermedades desde respiratorias hasta gastrointestinales. Puedes
tratarlas de manera naturales con algunos remedios caseros que pueden marcar
una gran diferencia.
Como seres humanos, estamos expuestos a las bacterias y
los virus, algunos de
ellos buenos para nosotros e importantes para nuestra existencia y otros no tan
buenos. Estos organismos invisibles pueden causar infecciones virales y
enfermedades. Las
infecciones virales y bacterianas también cambian con el tiempo y la temporada
del año.
Remedios
efectivos para las infecciones virales
Aunque pocas infecciones virales pueden causar y conducir
a situaciones que amenazan la vida, otras son simplemente debido a los cambios
de estación y la hora o la exposición al nuevo entorno. No nos es posible permanecer ocultos de estas
infecciones. Pero necesitamos que no cunda el pánico, ya que puedes usar
estos remedios caseros simples, eficientes y baratos que te ayudarán a tratar
las infecciones virales naturalmente.
Aquí
está una lista de los 15 mejores remedios caseros para el tratamiento de
infecciones virales:
Resfriado
común y tos:
El resfriado común puede golpear en cualquier momento
durante todo el año, dependiendo de la susceptibilidad de uno mismo a la
infección viral. Muchos de nosotros nos enfriamos y padecemos de tos durante el
cambio de las estaciones, que se transmite por lo general de una persona a otra
a través del contacto y la exposición. El resfriado común puede ser causado por
muchos virus diferentes y las más comunes son el rinovirus, adenovirus y
coronavirus. Dependiendo de la severidad de la infección, los síntomas de la
infección viral pueden durar unos pocos días a aproximadamente unas pocas
semanas. Algunos remedios caseros que se pueden utilizar para tratar el
resfriado común son:
1.
Beber agua tibia o bebidas calientes:
La tos y el frío y pueden dejar tu boca y garganta fría y
seca. Por lo tanto, es de suma importancia beber abundante líquido. El agua
caliente o tibia, té de hierbas con miel, limón y jengibre es una buena manera
de curar este dolor de garganta. Además, se puede añadir el té y el café para
el alivio, pero es importante mantener un mínimo, ya que podría conducir a la
deshidratación.
2.
Utiliza el vapor:
La tos y el frío causan la producción excesiva de moco y
conduce a la obstrucción del paso nasal y tracto respiratorio. Para obtener
alivio del bloqueo y abrir las vías respiratorias, usa el vapor. Hierve un poco
de agua en un recipiente poco profundo y respira lentamente el vapor y deja que
te llene. También debes de sentir el calor en la cara. Ten cuidado de no
quemarte con el vapor excesivo y al manipular el agua hirviendo. Después del
proceso de vapor, mantente cubierto por un tiempo para dejar que el calor tenga
su efecto.
3.
Uso de jengibre, pimienta negra y semillas de hinojo:
Hierve el jengibre rallado, la pimienta negra y las
semillas de hinojo y reduce el agua a la mitad. Deja que la mezcla se enfríe un
poco, y luego bébela tibia para aliviarte. Como alternativa, también se pueden
hacer gárgaras con agua caliente y una pizca de sal marina añadida a ella para
aliviar el frío y el moco que bloquea la garganta.
Gripe:
Muchas personas contraen lo que se conoce como la gripe y
algunas personas también se refieren a ella como influenza en algunos casos. A
veces puede llegar a ser incluso peligrosa para la vida. A los niños a menudo
se les da una vacuna contra la enfermedad, ya que podría dar lugar a
complicaciones. Sin embargo, solo nos referiremos a la gripe común.
4.
Toma una sopa:
La sopa funciona de manera efectiva para la gripe. Solo
debes hacer un poco de sopa caliente en la cocina y tomarla. La sopa de pollo o
cualquier sopa que te guste hacen la magia y calman la garganta irritada.
También es conocida por ayudar con la infección.
5.
Ajo:
La gripe puede ser muy persistente. El ajo ayuda a cuidar
de la gripe, ya que tiene propiedades anti-hongos, anti-virales y anti-bacterianas.
Cocinarlo demasiado puede hacer que sea ineficaz, por lo que, lo mejor es tomar
el ajo en su forma cruda. Lo que debes de hacer es cortar en cubos o rallar 2 a
3 dientes de ajo y consumirlos con agua. Si puedes aguantar, tratar de masticar
los dientes en tu boca para liberar las enzimas. El ajo funciona para curar los
síntomas de manera más eficaz y es un aliado para tratar las infecciones
virales.
6.
Vinagre de manzana:
El vinagre es conocido por ayudar en casos de gripe, ya
que es de naturaleza alcalina y equilibra los niveles de alcalinidad del
cuerpo, y lo alcalino no es el mejor entorno que busca un virus para crecer en
el cuerpo. Por lo tanto, tener vinagre de sidra de manzana es perfecto para
curar la gripe. La manera de tomar el vinagre de sidra manzana es simple. Añade
una cucharada en un vaso de agua y tómalo directamente. Bébelo un par de veces
al día para combatir la gripe y deshacerse de la infección viral.
7.
El Saúco o jarabe de Sambucus:
El saúco o jarabe de Sambucus se utiliza comúnmente para
tratar la gripe. Tiene propiedades anti-virales y anti-oxidantes. También es
rico en antocianinas, que es un agente anti-inflamatorio. En el caso de la
gripe, se podría experimentar problemas debido a la hinchazón. El Jarabe de
saúco está fácilmente disponible para el consumo y se puede obtener desde el
mercado para ponerlo en el té verde o simplemente tomar una cuchara cada
mañana.
Bronquitis:
La bronquitis puede ser causada tanto por virus y
bacterias y puede conducir a situaciones que amenazan la vida, pero aún así
puede ser atendida en casa si no se ha convertido en un caso agudo de
bronquitis.
8.
Almendras:
Las almendras son una rica fuente de nutrientes y
vitaminas. También contiene magnesio y calcio. Tienen un poder de curación
increíble para enfermedades respiratorias y para reducir los efectos de las
infecciones virales. Así pues, si estás sufriendo de bronquitis, ten
suficientes almendras y consúmelas en cualquier forma que te guste o te sientas
cómodo.
9.
Las cebollas:
Las cebollas con miel pueden tratar la bronquitis en
casa. Las cebollas son buenas para el flujo del moco ya que se cargan con
expectorantes. La miel es un anti-biótico increíble, lo que ayuda a construir
la resistencia contra las enfermedades virales. Hay dos maneras de consumir las
cebollas.
Corta rebanadas delgadas de cebolla y cúbrelas con unas
cucharadas de miel. Deja la cebolla y miel durante la noche. El objetivo es
asegurar que las cebollas estén cubiertas en miel, para que las cebollas puedan
absorberla correctamente. Toma una cuchara a intervalos regulares durante el
día para el alivio.
Las cebollas en cualquier forma alternativa a esta son
buenas. Pero trata de comerlas crudas las mayoría de las veces, como en
sándwiches, ensaladas o incluso en productos horneados, si se puede.
10.
Chiles:
Los chiles hacen sudar y la nariz escurre cuando comes
muchos de ellos. La pimienta de cayena te ayudará a producir más mucosidad y
limpiar todo tipo de bloqueos para ayudarte a respirar fácilmente. Por lo
tanto, aumenta la ingesta de chile un poco y deshazte del moco para respirar
tranquilo.
11.
Limón:
El
limón es uno de los mejores tratamientos caseros para la bronquitis.
Mientras muchos recomiendan su uso junto con el té verde y la miel, también
puede ser consumido rallando cáscara de limón, tomar 1 cucharadita de esto y
ponerlo en agua para hacer té de limón. Hierve el agua o simplemente toma 1
taza de agua y añade rodajas de limón a la misma dejándolo hervir. Utiliza un
tamiz para colarlo y consumir lo mismo. El limón es una buena manera de matar
las bacterias y los virus. También mantiene la infección viral bajo control.
12.
Tomillo:
El tomillo es un ingrediente eficaz que perpetúa a través
de todas las cocinas del mundo. Pero, muy pocos de nosotros realmente saben que
el tomillo combate las infecciones virales y ayuda a cuidar de infecciones
pulmonares mediante el fortalecimiento de los pulmones. Hay 3 maneras de
utilizar el tomillo para fines de curación:
Lo más fácil es utilizarlo como una hierba. Sazona tu
comida con él y al mismo tiempo asegúrate de que estás obteniendo el suministro
necesario para curar los pulmones y fortalecerlos
La segunda opción es tomar una taza de agua, ponerla a
hervir y añadir unas hojas de tomillo, hierve correctamente, tamiza y añade la
miel para consumir esta mezcla.
Por último, pero no menos importante, el aceite de
tomillo también está disponible en el mercado en estos días. Por lo tanto,
puedes utilizar el aceite de tomillo para masajes o frotar la zona del pecho
para despejar la congestión nasal y conseguir un poco de calor para el alivio
de todos los problemas de dolor y de respiración.
Gastroenteritis:
Más comúnmente conocida como la gripe estomacal, ésta es
la principal causa de problemas estomacales. Viene con síntomas como vómitos,
diarrea y malestar estomacal con dolor y calambres severos. Uno podría querer
recibir tratamiento de esta enfermedad a la mayor brevedad ya que se propaga
fácilmente. La infección viral necesita ser tratada bien y a tiempo y con
precaución.
13.
Toma descansos y come ligero:
Evita lo que no puedas manejar dándole a tu estómago una
buena cantidad de descanso. Si un bebé está sufriendo de este problema, es
importante evitar los productos lácteos y los alimentos sólidos pesados, ya que
podría dar lugar a aumento del problema. Permanece en casa y descansa. También,
puesto que sufres de deshidratación, es importante darle a tu cuerpo una amplia
cantidad de líquidos a intervalos regulares. Por lo tanto, toma suficiente agua
a intervalos regulares y come ligero. Lo primero que debes tratar con este
problema es evitar cualquier cosa que estrese el sistema digestivo.
14.
El jengibre o té de menta:
Toma jengibre o té de menta para obtener algo de alivio
ya que la menta ayudará a calmar el dolor de estómago y reducir los espasmos
que causan fuertes calambres y dolor intenso. También ayuda al sistema
digestivo en general y proporciona un alivio inmediato y temporal de todo el
dolor. Al hacer el té puedes agregar jengibre y miel. Bebe el té para calmar el
dolor de estómago y reducir la inflamación en el tracto digestivo. Si te
sientes cómodo, toma un poco de jengibre, en trozos pequeños y mastica para
liberar las enzimas y minerales en tu boca.
15.
Usa trocitos de hielo:
La fiebre también es un acompañamiento de la gastroenteritis
y se pueden usar trozos de hielo para hidratar el cuerpo y al mismo tiempo
regular tu temperatura corporal. Utiliza pedazos de hielo durante todo el día,
ya que también hará que tu estómago y esófago se sientan mejor con la sensación
de enfriamiento.
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